10月14日

141-90

最近は、140-90くらいを継続中。

ウォーキングをしたり、トクホ商品を試したり、

いろいろやってますが、血圧が一気に下がることはありませんね。

ここ数日は出張で血圧を測れず。

出張先にまで血圧計を持っていかずなもので。

さて、今日も1日、健康に頑張りましょう！！！