10月9日：出張帰り

10月6日から8日まで、鹿児島へ出張。

クライアントとの夕食はお酒を控えめ、

焼肉の際にはタレよりレモンを優先、

ただしタレの誘惑に負けて少しだけタレ焼肉…。

塩分を若干取り過ぎの出張でしたが、

その分汗もたっぷりかきました。

引き分けということで…。

さて、今朝の血圧は…、

148-90

まだまだ高いですね。

そうそう、

出張中はカルピス酸アミールと胡麻麦茶を飲んでいました。

薬でないからすぐに効かないですが、

気休めになりました。

さて、祝日ですが今日は仕事！

頑張ろう！！！